Iata ce sa crezi despre gargara si ce nu

Durerea in gat apare destul de frecvent si din acest motiv circula tot felul de zvonuri despre cum ai putea sa o tratezi. Pentru a intelege mai bine despre cum putem rezolva aceasta afectiune, afla de aici miturile despre gargara pentru durerile in gat.

In primul rand durerea in gat este determinata de afectiuni minore, cum ar fi raceala obisnuita sau o forma usoara de gripa, care pot fi tratate acasa. Durerea in gat este de fapt o senzatie de iritatie sau disconfort care se resimte in gat si se poate intensifica la inghitire.

Pe de alta parte orice persoana se poate confrunta la un moment dat in viata cu o durere in gat, cel mai des, aceasta apare in sezonul rece, atunci cand circulatia infectiilor virale este mai crescuta.

De cele mai multe ori, cauzele care determina durerile in gat sunt din cauza infectiilor virale sau bacteriene. Sarea care este folosita la gargara ajuta la extragerea apei din tesuturile orale si in acelasi timp creaza o bariera care blocheaza apa si agentii patogeni nocivi sa se intoarca in interior. Astfel, o gargara cu apa sarata se poate dovedi cu rol benefic pentru blocarea virusilor si a bacteriilor, reducand sansele de infectii in gura si in gat si astfel se usureaza inflamatia in anumite dezechilibre ale starii de sanatate.

In ceea ce priveste tratamentul acestei probleme de sanatate, acesta se poate face foarte usor acasa. In acest sens, se pot elibera fara prescriptie medicala anumite produse care va pot ajuta sa treceti mai usor si mai repede peste o durere in gat.

O alta metoda pentru a ameliora durerile in gat este sa apelam la o gargara cu apa sarata. Aceasta va putea reduce durerea si inflamarea gatului, avand un rol antibacterian. Pe langa aceasta se mai poate apela si la schimbarea alimentatiei, a stilului de viata sau sa apelam la medicamente analgezice si antiinflamatoare.

In situatia in care durerea in gat nu se amelioreaza, iar starea de sanatate se agraveaza se recomanda un consult de specialitate si este bine sa nu amanam aceasta decizie si sa apelam la leacuri babesti, deoarece exista posibilitatea ca starea de sanatate sa se agraveze si sa nu fie doar o simpla durere in gat de natura bacteriana.

Asadar, DoctorMit ne spune ca sarea actioneaza ca un antiseptic care ajuta la fluidizarea secretiilor, ajuta la reducerea inflamatiei si ofera in acelasi timp o ameliorare instanta. Insa, in cazul in care simptomele se agraveaza recomandarea este de a se efectua un consult de specialitate cat mai repede si sa nu luam antibiotice fara prescriptie medicala.

Afla mai multe din cel mai nou videoclip DoctorMIT:

Ai probleme cu ecranul telefonului?

Se cunoaste prea bine faptul ca iPhone7 este un model de telefon scump, iar dupa o investitie destul de costisitoare este de la sine inteles ca oricine ar prefera sa-l repare decat sa cumpere alt telefon, cu exceptia cazului in care persoana respectiva se gandeste sa il duca la Apple, reparatiile in service-urile firmei fiind atat de costisitoare incat o idee mai buna ar fi achizitionarea unui alt telefon, mai ieftin. Pentru a-ti repara iPhone-ul exista doua variante, una si cea mai riscanta este sa-l repari pe cont propriu. Este o metoda care functioneaza in anumite situatii dar cu riscul de a te trezi cu telefonul mai deteriorat decat in momentul in care te-ai apucat sa-l repari, intrucat iPhone are circuite si piese mici, care necesita precizia pe care doar un specialist in reparatiile de acest fel o are. Mai mult decat atat, sunt necesare si anumite instrumente pentru a duce operatiunea la bun sfarsit, nefiind suficiente o simpla surubelnita si o piesa cumparata de pe internet pentru a schimba ecranul unui iPhone7.

A doua, mai sigura, ar fi sa apelezi la un service autorizat in reparatii iPhone, care, desi pare metoda mai costisitoare, are beneficiile ei, iar siguranta faptului ca iPhone-ul tau va fi reparat este mult mai mare decat in cazul in care il repari singur. Insa, si aici trebuie sa fii atent, intrucat nu orice service este de incredere, iar a merge la un service obisnuit, care se ocupa si de reparatia altor telefoane, este la fel de riscant ca atunci cand il repari singur, pentru ca nu exista garantia ca tehnicianul care il preia a mai reparat vreodata un iPhone, iar rezultatul poate fi catastrofal pentru telefonul tau.

Este recomandat alegerea unui service autorizat care se ocupa strict de reparatii iPhone, si cu siguranta exista service-uri in Bucuresti. Un astfel de service la care poti merge pentru inlocuire ecran iphone 7 este Prestige GSM. Cel mai mare avantaj al Prestige GSM consta in faptul ca nici macar nu trebuie sa te deplasezi prin traficul infernal, daca nu doresti sa-ti lasi telefonul in service sau te grabesti sa ti-l repari, poti trimite telefonul tau prin curierat si ti se va trimite inapoi la domiciliu reparat, tot prin curierat.

Tot ce trebuie sa faci este sa accesezi site-ul, sa consulti lista cu serviciile disponibile si preturile atasate, sa arunci o privire peste recenziile primite pentru a vedea cat de multumiti au fost clientii de reparatiile efectuate, sau, daca ai prieteni, rude sau cunostiinte care au iPhone si au apleat la acest service autorizat, intreaba-i despre experienta avuta pentru a putea alege mai usor.

Am descoperit un program foarte interesant

In materie de inovatii in domeniul medical, una dintre cele mai mari descoperiri implementate la scara larga este fara indoiala adoptarea tratamentului cu celule stem. Desi transplantul de tip autolog este la momentul actual o terapie foarte des intalnita in zeci de boli, potentialul inca nedescoperit al acestora lasa deschisa calea catre o multitudine de alte utilizari, unele dintre ele fiind foarte aproape de a-si demonstra efectele. Din punct de vedere al frecventei cu care sunt utilizate, celulele stem de tip hematopoietic continua sa fie fruntase in topul clasamentului, acestea fiind recoltate din sangele periferic si mai apoi reintroduse in scopul ameliorarii simptomelor patologiilor din sfera hematologica. A doua categorie este reprezentata de celulele mezenchimale, componente ce sunt deopotriva mult mai greu de procurat, dar si mai pretioase pentru om. Impedimentul major in ceea ce priveste utilizarea lor la o scara mai larga este dat tocmai de momentul recoltarii, acesta fiind unic in viata fiecarui individ, si anume momentul nasterii. Totusi, avantajul acestor probe este ca, odata recoltate, pot supravietuire in conditii de crioprezervare timp de zeci de ani, reusind sa fie viabile pentru a lua locul unui numar insemnat de celule, odata reintroduse in organism.

Ce presupune programul Rigenera

Una dintre cele mai noi descoperiri aduse pe piata romaneasca de catre Stem Sure este prezentarea proiectului despre rigenera, acesta fiind adus in atentia publicului inca de la sfarsitul anului 2018. Avand la baza conceptul de regenerare tisulara folosind celule prelevate si reintroduse la aceeasi persoana, acest nou tip de tratament promite sa abordeze patologii in cadrul carora sechelele lasate de lezarea tesutului afecteaza in mod direct integritatea functionala a pacientului. Astfel, domeniile in cadrul carora acest nou tip de procedura va fi introdus includ chirurgia plastica (arsuri, plagi), dermatologia (cicatrici) sau ortopedia (diferite tipuri de artroze). De asemenea, la momentul actual, Rigenera reprezinta unica metoda de obtinere a microgrefelor de tip autolog si omolog, acestea oferind posibilitatea specialistilor de a aborda chiar si cele mai delicate plagi si leziuni.

Obtineti informatii actualizate despre cele mai noi progrese din domeniul celulelor stem

Daca si dumnevoastra sunteti interesat sa aflati mai multe despre Rigenera si nu numai, site-ul stemsure.ro va sta intotdeauna la dispozitie cu ultimele informatii in materie de transplanturi efectuate, boli adaugate pe lista celor ce pot fi abordate prin intermediul terapiei cu celule stem, precum si costuri si pachete promotionale pentru serviciile pe care vi le oferim. De asemenea, alaturi de datele medicale, marturiile pacientilor care au obtinut rezultate multumitoare cu ajutorul interventiei noastre reprezinta cea mai buna garantie a calitatii muncii noastre si a serviciilor ce ne reprezinta. Totodata, pentru a ne asigura ca nivelul de credibilitate pe care il prezentam publicului nostru este la cel mai inalt nivel, atestarea acreditarilor la nivel international reprezinta o metoda edificatoare, ce vine in ajutorul oferirii asistentei medicale de o calitate superioara.

Tu de care vin servesti mai des?

Una dintre cele mai populare bauturi alcoolice, cu siguranta, este vinul, insa acesta e un subiect atat de vast incat aici nu putem cuprinde decat cateva detalii de baza, fara a intra in amanunt. Separat, daca ne limitam doar la vin alb, stim deja ca acesta se afla in topul preferintelor multora dintre noi, dar si acest tip de vin poate fi de mai multe tipuri si recomandat in anumite contexte. Foarte importante sunt sursele din care procuram vinul, iar pentru a avea garantia calitatii, ne putem orienta lejer catre crama Budureasca.

Daca doresti sa iei in calcul greutatea ta atunci cand consumi vin, iata cateva informatii de baza despre caloriile vinului alb. Astfel, daca acesta este sec vine doar cu 70 kcal la 100 de ml, pe cand cel dulce cu 160 kcal, fiind mai mult decat dublu, dar de departe cel mai bogat in calorii este vinul spumant cu peste 180 kcal la 100 ml.

Mai departe, vinul alb poate fi ales in functie de soiul strugurilor intrucat acesta va influenta foarte mult gustul. Conteaza cat de fertil este pamantul, cat de favorabil climatul din anul de recolta , dar si modul de vinificatie. Cateva dintre cele mai populare tipuri de vin alb sunt Chardonnay, Sauvignon Blanc, Pinot Gris sau Riesling, multe dintre acestea fiind disponibile la Crama Budureasca. Mai departe, vinul alb poate fi sec, demisec, demidulce si dulce, primul dintre acestea avand cea mai mica concentratie de zahar, de numai 4 grame pe litru, in timp ce vinul dulce are de la 50 de grame pe litru.

Acest tip de vin este recomandat a fi consumat in cantitati moderate pentru ca aduce mai multe beneficii sanatatii, avand in componenta vitaminele B si C, alaturi de potasiu, magneziu sau calciu. Barbatii ar trebui sa consume nu mai mult de 250 de ml pe zi, pe cand femeile cu 100 de ml mai putin pentru ca in caz contrar toate aceste efecte benefice se transforma intr-un adevarat pericol pentru sanatate. Un simplu pahar de vin alb in fiecare zi promite intarirea sistemului imunitar, imbunatatirea somnului, fiind in acelasi timp si un digestiv foarte bun.

Daca ar fi sa alegem vinul alb in comparatie cu vinul rosu, care este mai bun? La acest capitol totul este subiectiv: stim ca un pahar de vin alb va avea mai putine calorii decat unul de vin rosu. Acesta din urma contine mai mult fier si magneziu, pe cand cel alb nu pateaza dintii, si, consumate in cantitati prea mari, cu siguranta ambele pot da cel putin dureri de cap in ziua urmatoare.

Crama Budureasca vine cu cateva propuneri de vin alb care, cu siguranta, vor fi pe placul celor mai multi consumatori de vin. De exemplu, o sticla de Noble White din 2018 reprezinta un mix  intre soiurile Chardonnay, Sauvignon Blanc si Muscat Ottonel si este foarte versatil, astfel ca se poate servi alaturi de carnea de pui, peste, fructe de mare, fainoase, dar si branzeturi sau legume. Daca aceasta optiune nu te multumeste, atunci te poti orienta catre o sticla de Premium Sauvignon Blanc recoltat in acelasi an, un vin care aduce o tenta parfumata de fructe tropicale si care este la fel de versatil ca cel amintit anterior insa nu are aceeasi complexitate dat fiind ca nu este un asamblaj ci un vin creat dintr-un singur soi de strugure. Lista de sugestii continua si cu vinul Origini Oro Manisa care reprezinta un mix interesant de Chardonnay si Tamaioasa Romaneasca rezultand un vin cu aroma catifelata si fructata. Alte variante sunt Bristena Muscat Ottonel, Premium Chardonnay, Clasic Fume, Exuberant si nu numai, astfel ca merita sa le descoperi pe toate de la Budureasca.

Iata de ce ai nevoie pentru a fi mai eficient cand lucrezi

Service-urile mobile sunt tot mai populare in ziua de azi intrucat vin cu marele avantaj al mobilitatii, astfel ca pot fi efectuate interventii rapide chiar si in locuri mai greu accesibile in alte contexte. In schimb, pentru a echipa bine o autoutilitara e nevoie de mai multe produse care sa vina in ajutorul specialistilor. Bineinteles, nu trebuie sa lipseasca panouri profesionale cu scule pentru autoutilitare intrucat acestea sunt foarte utile, insa ideal ar fi sa ne orientam catre locurile potrivite unde gasim asemenea produse.

Descopera Tecnolam

Cel mai probabil Tecnolam reprezinta locul ideal catre care sa te poti orienta intrucat aici ai acces la o gama foarte variata de produse, fiind imposibil sa nu dai peste cele de care chiar ai nevoie. In plus, inginerii de aici dispun de o experienta foarte vasta in domeniu, ceea ce presupune ca intotdeauna poti sa gasesti panouri profesionale cu scule pentru autoutilitare de cea mai buna calitate si pe care sa te poti baza in toate contextele.

Vezi toate produsele disponibile

Acesta este de altfel un magazin online foarte bine dotat si organizat, unde produsele pe care le cauti se pot afla la numai cateva click-uri distanta. Cu alte cuvinte, vei putea face economii considerabile de timp orientandu-te si informandu-te cu privire la toate produsele de care ai nevoie, fiind mai simplu si mai comod sa le comanzi pe cele pe care le doresti.

Lucrezi mai eficient

De asemenea, lucrezi mult mai eficient atunci cand ai acces la panouri profesionale pentru scule intrucat pe aceasta cale stii in permanenta unde se afla orice unealta si nu mai trebuie sa pierzi timpul in cautarea lor. Astfel, e mai simplu sa iti gestionezi activitatea si sa o desfasori in conditii optime.

O varianta potrivita pentru tine

Exista posibilitatea de a nu fi multumit de niciun produs disponibil in oferta Tecnolam, insa nu trebuie sa iti faci griji in conditiile in care oricand vei putea alege unul care sa fie special conceput pentru nevoile tale, la comanda, astfel incat stii ca ai gasit solutia optima.

Preturi bune

Important este si faptul ca aici preturile sunt accesibile pentru toate buzunarele, ceea ce presupune ca nu nimeni nu va fi nevoit sa pregateasca bugete importante pentru a putea achizitiona panouri profesionale cu scule pentru autoutilitare, iar Tecnolam este locul potrivit catre care sa te orientezi in acest sens.

Doar produse de calitate

Nu in ultimul rand, oricare ar fi produsul pe care il alegi de la Tecnolam, stii ca acesta este de cea mai buna calitate si va putea fi utilizat in toate conditiile, chiar si unele mai putin prietenoase, fara sa isi piarda din performante.

Cum poti scapa de insomnie

Importanta unui somn de calitate este bine cunoscuta, insa ce este de facut in cazul celor care sufera de insomnie? Inainte de toate trebuie ca insomnia sa fie definita, iar acesta reprezinta o perturbare a somnului si cei care sufera nu pot adormi, fie nu pot dormi mult, fie ambele, motiv pentru care acestia nu se pot odihni. Conform statisticilor, insomnia afecteaza un numar important de persoane pe tot globul, insa, din fericire, aceasta este o problema care se poate trata, iar in acest sens exista mai multe solutii, in functie de fiecare caz in parte.

Care sunt cauzele?

Cauzele insomniei difera de la o situatie la alta si depind de experientele fiecarei persoane intrucat pe termen scurt totul poate fi cauzat de stres, fie de un eveniment traumatizant insa, teoretic, problema ar trebui sa se remedieze de la sine. In schimb, atunci cand insomnia reprezinta o problema de mai bine de trei luni printre cauze se numara diferite conditii medicale precum artrita sau dureri in zona spatelui, fie anxietate, depresie sau consumul de droguri.

Care sunt riscurile?

Statisticile arata ca insomnia este mai des intalnita in cazul femeilor decat la barbati, iar printre riscurile aduse pe termen lung se numara graduri ridicate de stres, probleme emotionale, evenimente traumatizante si nu numai.

Care sunt simptomele?

Simptomele insomniei sunt destul de usor de identificat, iar aici putem aminti trezitul prea devreme, somnul care nu este odihnitor, fie probleme in a adormi. Implicit vor aparea si schimbarile dese ale astarii de spirit, iritabilitate, oboseala, dificultati de concentrare si nu numai.

Solutii

Trateaza insomnia prin diferite modalitati, iar totul tine de fiecare caz in parte, motiv pentru care este important sa se apeleze la specialisti care, in functie, de situatia prezentata va veni cu solutiile adecvate. Unele solutii sunt chiar simple, precum un dus sau o baie inainte de somn pentru ca pe aceasta cale organismul se relaxeaza. De asemenea, se recomanda evitarea bauturilor pe baza de cafeina inainte de culcare, evitarea exercitiilor fizice si diminuarea timpului petrecut in pat daca nu se va adormi.

Medicamente

Uneori, poate fi nevoie de administrarea a diferite medicamente pentru tratarea insomniei, iar acestea sunt prescrise de catre medic si trebuie folosite sub indrumarile acestora, tinand cont de toate recomandarile in caz contrar situatia se poate complica. O alta idee este reprezentata de administrarea de melatonina, care se regaseste, printre altele, sub forma de melatonina, iar acestea vor favoriza somnul chiar si in cazurile cele mai problematice.

Cu alte cuvinte, trateaza insomnia pentru ca exista diferite solutii, iar acestea difera de la o persoana la alta, motiv pentru care nu este nevoie sa iti complici viata si sa scada considerabil calitatea acesteia si mergi pe mana specialistilor.

Te mentii in forma prin intermediul acestui sport

Probabil ca oricine are in minte o imagine referitoare la balet se gandeste la balerinele slabe, flexibile si care danseaza gratios pe o scena in fata unei multimi de oameni. In schimb, pana sa se ajunga aici e nevoie de multa munca, exercitiu si dedicare, iar putini dintre noi constientizam care sunt toate detaliile din spatele scenei. Baletul este un sport complet, care pune in miscare toate grupele de muschi ale corpului, motiv pentru care acesta presupune un antrenament complet, dar beneficiile nu se opresc aici, motiv pentru care impreuna le vom descoperi pe cele mai importante, iar daca iti place ideea, ai ocazia de a te inscrie la cursuri.

Postura corecta

Inainte de toate trebuie sa se adopte o postura corecta si gratioasa, urmand ca mai apoi sa fie invatate toate miscarile aferente, motiv pentru care este practicantii au de castigat si mai tarziu in viata intrucat vor fi evitate nenumarate probleme ale spatelui.

Intarirea muschilor

De asemenea, baletul ajuta la tonifierea si sculptarea corpului, intrucat sunt implicate nenumarate miscari complexe si complete, astfel ca aceasta se dovedeste a fi o modaliate ideala de a ramane in forma.

Incredere de sine

Starile de anxietate sunt foarte comune in ziua de azi, iar de cele mai multe ori sunt cauzate de stresul excesiv, motiv pentru care este important ca in programul zilnic sa fie incluse diferite activitati mai relaxante. Bineinteles, baletul reprezinta o idee grozava in acest sens, iar prin intermediul exercitiilor impuse, orice practicant ajunge sa aiba mai multa incredere in fortele proprii si sa scape de starile de anxietate.

Ideal pentru mamici

De asemenea, mamicile care isi doresc sa revina la forma de inainte de a avea un copil pot lua parte de la diferite tipuri de sporturi, insa daca apeleaza la balet vor ajunge sa obtina rezultatele mult dorite intr-un timp mult mai scurt si, in plus, se vor bucura de alte avantaje.

Mai multa flexibilitate

Un alt mare avantaj adus de balet este reprezentat de flexibilitate, intrucat miscarile sunt foarte complexe, iar odata cu trecerea timpului muschii vor deveni mai flexibili, astfel ca acest beneficiu poate fi util in nenumarate alte conditii.

Sanatatea mentala

Totusi, corpul nu este singura parte care se bucura de mai multe avantaje aduse de acest sport, ci se stimuleaza si creativitatea, intrucat fiecare cursant va interpreta in mod diferit toate miscarile, motiv pentru care vor invata cum sa se exprime mai bine. In acelasi timp, pentru ca se elimina stresul, sunt evitate o multime de probleme in cazul carora acesta reprezinta un mare factor de risc. Astfel, cei care practica baletul se pot rupe total de lumea reala si ajung intr-una mai buna in care miscarile lor reprezinta principala prioritate.